O Abraço

Já se comprovou que todos necessitamos de contato físico para nos
sentirmos bem, e uma das formas mais importantes de contato físico é o abraço.
Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida
aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança
nos nossos próprios sentimentos.
Algumas vezes NÃO encontramos as palavras adequadas
para expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira.
Há vezes que não nos atrevemos
a dizer o que sentimos,
seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam;
nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços.
Os abraços,
além de nos fazerem sentir bem,
empregam-se
para aliviar a dor,
a depressão e a ansiedade.
Provocam
alterações
fisiológicas positivas
em quem toca
e em quem é tocado.
Aumenta a vontade
de viver aos enfermos.
É importante saber
que:
Os abraços são necessários para o desenvolvimento,
manter-se são
e para crescer como pessoa.
O que nos dá um abraço?
PROTEÇÃO
O sentir-se protegido é importante para todos,
mas é-o mais para as crianças e mais velhos,
que freqüentemente dependem do amor de quem os rodeia.
SEGURANÇA
Todos necessitamos de nos sentirmos seguros.
Se não o conseguimos, atuamos de forma ineficaz
e as nossas relações interpessoais declinam
CONFIANÇA
A confiança faz-nos avançar
quando o medo se impõe
ao nosso desejo de participar com entusiasmo
em algum desafio da vida.
FORÇA
Quando transferimos a nossa energia com um abraço,
as nossas próprias forças aumentam.
SAÚDE
O contato físico e o abraço partilham uma
energia vital
capaz de sanar ou aliviar enfermidades
AUTO - VALORIZAÇÃO
Através do abraço podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento
do valor e excelência de cada indivíduo

UM ABRAÇO
Faz e diz muitíssimo;
Abraça o seu amigo,
Abraça os seus entes queridos,
Abraça as suas crianças,
Abraça o seu animal de estimação…
ABRAÇA-OS A TODOS!
Este abraço é todinho para você.
DESFRUTE-O!
E você? Ja abraçou alguem hoje?